夏季坐月子注意事项有哪些？科学坐月子攻略。没有办法控制孩子的出生。因为夏天，我们不能提前或推迟交货。夏天我们应该什么时候生孩子？这个月我们该怎么坐？当它与炎热的天气联系在一起时，是不是有点困惑？空调？通风？电风扇？卫生？营养？关键是夏天。出汗是不可避免的各种问题困扰你吗？还是听“母亲”的风俗和教训。
1、室温不宜过高，通风良好。经常开窗以保持空气新鲜。为了避免新妈妈呼吸时着凉，我们不能采用对流的形式，也不能在妈妈外出时打开每个房间的窗户。
2、室之内湿度保持在55%是最合适的。如果太潮湿，可以用空调排湿。
3、避免长时间饮用红糖水。另外，喝太多红糖水会增加恶露的血量，导致产妇失血，反而引起贫血。
4、多喝温水，避免喝冷饮。饮料和酒精饮料不适合坐月子的新妈妈。他们应该多喝些温开水来补充出汗时流失的水分。千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或多吃冷饮。
5、刷牙、洗头、洗澡。淋浴是最好的洗澡方式。放弃一些有害的旧习俗，比如不能刷牙、不能洗头，是没有科学依据的。应坚持每天淋浴，以保持皮肤毛孔，平时正常出汗。洗澡时注意清洗外阴，但不要清洗外阴或洗澡，否则容易引起感染。淋浴之后，一定要擦干身体，以免着凉。坐月子时要特别注意牙齿的保护，因为在孕期和月子期，母亲体内钙的流失比较严重。所以饭后漱口，睡前刷牙。
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