广州坐月子找月嫂应该在哪里找比较正规？百家家政，专注家政服务20年，提供专业放心的月嫂、保姆、钟点工、老人陪护、接送小孩、家庭清洁、公司保洁等服务。
坐月子是为了恢复生产时消耗的体力，修复生产时受损器官的一个关键时期。此期间产妇应注意调理饮食、注意休息以及注意卫生护理等。首先要注意饮食合理，坐月子期间产妇身体比较虚弱，胃肠功能也比较差，所以坐月子期间一定要注意饮食调理，才能促进身体恢复。建议以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素、微量元素等营养物质。但是也要避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复。
产妇在坐月子期间还要注意适当休息，避免劳累。因为生产时会耗费大量体力，并且由于分娩后抵抗力、免疫力都比较差，如果过早从事重体力劳动，不利于身体恢复，容易落下病根。
坐月子期间产妇还要注意个人卫生，尤其是会~阴部的卫生，应每天进行清洗。因为在分娩后阴%道分泌物比较多，如果不及时清洗，容易引起感染。同时要勤换内裤，及时更换卫生巾，防止产后感染。另外，产妇在坐月子期间要禁止性~生活，因为此时宫颈口还没有完全闭合，过早性生活可能会导致产褥感染。
坐月子是为了恢复生产时消耗的体力，修复生产时受损器官的一个关键时期。此期间产妇应注意调理饮食、注意休息以及注意卫生护理等。首先要注意饮食合理，坐月子期间产妇身体比较虚弱，胃肠功能也比较差，所以坐月子期间一定要注意饮食调理，才能促进身体恢复。建议以清淡、易消化的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素、微量元素等营养物质。但是也要避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复。
产妇在坐月子期间还要注意适当休息，避免劳累。因为生产时会耗费大量体力，并且由于分娩后抵抗力、免疫力都比较差，如果过早从事重体力劳动，不利于身体恢复，容易落下病根。
坐月子期间产妇还要注意个人卫生，尤其是会~阴部的卫生，应每天进行清洗。因为在分娩后阴%道分泌物比较多，如果不及时清洗，容易引起感染。同时要勤换内裤，及时更换卫生巾，防止产后感染。另外，产妇在坐月子期间要禁止性~生活，因为此时宫颈口还没有完全闭合，过早性生活可能会导致产褥感染。
相关推荐