越秀公园旁家政公司可以提供做晚饭的钟点工吗？想问下家政公司能够提供做晚饭的钟点工不，最好是住在越秀公司附近，会做广东本地饭菜，有人推荐吗？
可以找广州百家家政公司，帮你安排个做晚饭的钟点阿姨，（020-66673151）
一日三餐，碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养物质缺一不可，但由于工作的原因，有时候会导致这些营养物质摄入不平衡，所以晚上自己有时间在家做饭时，要注意查漏补缺，看哪部分的营养摄入不足，从而在晚餐的时候尽量补充回来，但一定要注意能量的换算，不能摄入过多。
另外晚餐尽量要做得清淡些，要少油少盐不加糖，那样才能好消化，避免能量超标，如果你对于每天煮晚饭这个工作很抗拒，那么可以请个专门煮晚饭的钟点工。
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一日三餐，碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养物质缺一不可，但由于工作的原因，有时候会导致这些营养物质摄入不平衡，所以晚上自己有时间在家做饭时，要注意查漏补缺，看哪部分的营养摄入不足，从而在晚餐的时候尽量补充回来，但一定要注意能量的换算，不能摄入过多。
另外晚餐尽量要做得清淡些，要少油少盐不加糖，那样才能好消化，避免能量超标，如果你对于每天煮晚饭这个工作很抗拒，那么可以请个专门煮晚饭的钟点工。
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